Masalah GASTRIK terjadi disebabkan terlalu banyak asid didalam badan.Untuk meneutralkan asid yang terkandung di dalam badan kita pengambilan makanan yang sedikit beralkali disarankan untuk anda.
Antara makanan yang boleh meneutralkan asid ialah :
1.Halia
Halia membantu penghasilan mukus yang membantu mengurangkan keasidan perut. Kunyah halia atau rebus halia dalam air, dan minum air halia untuk kelegaan gastrik.
2.Pisang
Pisang tinggi kandungan potassium dan mempunyai nilai pH yang tinggi.
Pisang juga mempunyai komponen yang membantu dinding perut untuk menghasilkan lebih banyak mukus. Mukus ini melindungi dinding dalam perut dan mengurangkan kerosakan dalam perut yang disebabkan oleh asid gastrik.Pisang yang terlebih masak mempunyai nilai pH yang lebih tinggi. pH yang tinggi bermaksud ia bersifat alkali. Boleh lah anda cuba pisang yang sedikit kehitaman untuk kurangkan sakit gastrik
3.Bunga cengkih
Bunga cengkih adalah untuk digigit semasa gastrik.
Bunga cengkih membantu melancarkan perjalanan makanan ke arah perut dan meningkatkan penghasilan air liur. Air liur akan membantu proses penghadaman.Jika anda gastrik, gigit satu bunga cengkih, dan biarkan kejap dalam mulut. Ia akan membantu mengurangkan keasidan perut dan memberi sedikit kelegaan
4.Susu sejuk
Susu adalah tinggi kandungan kalsium. Kalsium membantu mengelakkan pembinaan asid dan menyerap lebihan asid yang tidak diperlukan.Susu sejuk pula membantu melegakan sedikit rasa perit gastrik.
Vitamin shaklee yang dapat membantu ialah
ESP
ESP Shaklee bersifat alkali yang membantu mengurangkan asid dari gastrik.
Saya ingin membuat tempahan
hubungi untuk oder dan konsultasi
Nur Zihan
Shaklee ID :9662907
email:zihankeisha@gmail.com
012-5537925(sms,call,whatsapp)
COD:Kulim,Sungai Petani,Alor Setar
Pos seluruh Malaysia
0 comments:
Post a Comment