ASSALAMUALAIKUM…..SELAMAT DATANG KE BLOG MAMAKEISHA..
Hari ini nak berkongsi cerita dengan anda punca boleh gagalkan buang lemak di perut..
Lemak dibahagian perut cukup merisaukan samada kepada lelaki mahupun wanita.Sekiranya tidak ditangani segera,ia boleh menjejaskan penampilan harian.Ramai yang berusaha mengurangkan lemak di kawasan tersebut,sampaikan tidak menyedari bahawa tindakan yang dilakukan itu adalah satu kesalahan.
Berikut
adalah kesalahan yang sering kita lakukan :
· TIDAK RUTIN
Perlu
dikatahui bahawa lemak diperut tidak mampu mengecil atau berkurang dengan
sendiri sekiranya tiada sebarang senaman
atau diet sihat secara rutin.
TIDAK DISIPLIN
Melakukan
senaman sekurang-kurangnya 150 minit sehari adalah keadaan yang amat berbeza
dengan olahraga yang dilakukan dalam masa 30 minit untuk lima hari.walaubagaimanapun
ia adalah keadaan yang baik kerana dipraktik setiap hari.jangan sesekali
mencuba buat aturan sendiri kerana ia
hanya menggagalkan usaha anda.
BANYAK MAKAN
Tidak
bermakna anda telah melakukan senaman secara maksimun maka anda boleh mengambil
makanan sesuka hati.pola makanan juga turut menyumbang untuk mengecilkan lemak
bahagian perut anda.
DIET TIDAK SIHAT
Elakkan
menjalani diet yang tidak sihat sekiranya anda benar-benar inginkan lemak di
bhagian perut lenyap sepenuhnya.Ini kerana diet yang dilakukan dengan cepat
boleh memberi kesan kurus pada tubuh tetapi mengundang risiko bahay pada
kesihatan.Malah ada ketikanya lemak yang
hilang akan kembali semula dalam tubuh.
Shaklee
vitamin yang dapat membantu membuang lemak diperut adalah satu-satunya HERB-LAX .ia berfungsi
* menyahtoksinkan
saluran penghadaman
*
mengempiskan perut
*
membantu masalah sembelit
* menggalakkan
tindakan perbersihan yang lembut
* pembaharuan
system usus
* mencegah
penyakti kulit
TESTIMONI HERBLAX
ingin dapatkan vitamin kesihatan dan kecantikkan yang sesuai?
nak jana pendapatan 4/5 angka setiap bulan?
hubungi : 012-5537925 (zihan)
email: zihankeishagmail.com
fb :Nur Zihan
fb page:Daffacare Vitamin
0 comments:
Post a Comment